Wat is magnesium
Magnesium is een belangrijk mineraal dat het lichaam nodig heeft voor een aantal vitale processen. Het wordt gevonden in veel voedingsmiddelen, waaronder volkoren granen, noten, bonen, peulvruchten, melkproducten, vis, vlees en fruit. Magnesium is een co–factor in meer dan 300 enzymatische reacties die betrokken zijn bij het metabolisme, het energieleverende proces en het transport van ionen zoals calcium, kalium en natrium in het lichaam. Het is ook betrokken bij de gezondheid van de botten, spieren, zenuwen, hart en bloedvaten. Het wordt ook aanbevolen voor het behoud van een goede psychologische gezondheid, want het helpt bij het reguleren van bepaalde neurotransmitters. Magnesiumtekort kan leiden tot een ver minderde energie, vermoeidheid, spierkrampen, verhoogde bloeddruk of andere gezondheidsproblemen. Een teveel aan magnesium kan ook leiden tot diarree, braken of andere gastro–intestinale symptomen.
Magnesium olie
Magnesium olie is een populair supplement dat steeds meer aandacht krijgt vanwege de vele voordelen die het biedt. Magnesium is een mineraal dat essentieel is voor het functioneren van het lichaam, maar helaas is het vaak moeilijk om voldoende magnesium te krijgen uit voeding. Magnesium olie is een gemakkelijke manier om extra magnesium in het lichaam te krijgen. Magnesium olie wordt gemaakt door een magnesium–chlorideoplossing toe te voegen aan een olie, zoals olijfolie, kokosolie of jojobaolie. Deze olie kan worden gebruikt door het direct op de huid te smeren, waardoor het wordt opgenomen in het lichaam. Het wordt vaak gebruikt om spierkrampen, vermoeidheid en stress te verlichten. Het kan ook helpen bij het verbeteren van de slaap, het verminderen van hoofdpijn en het bevorderen van een gezonde huid.
Magnesium olie is een olie die veel gebruikt wordt om de huid te hydrateren en te verzorgen. Het bevat magnesiumchloride, een stof die in veel voedingsmiddelen en supplementen te vinden is. Deze stof speelt een belangrijke rol bij het goed functioneren van het lichaam. Magnesium olie wordt vaak gebruikt als huismiddel om spierkrampen te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren, de geest te kalmeren en slapeloosheid te verlichten. Het kan ook worden toegepast op de huid als een hydraterende crème of als een massage–olie. Magnesium olie wordt meestal aangebracht door middel van een massage of door het op te nemen via een bad of douche.
Magnesium butter
Magnesium butter is een natuurlijke crème die wordt gemaakt van een combinatie van magnesiumchloride en bijvoorbeeld kokosolie. Het is een veelzijdig product dat wordt gebruikt voor het behandelen van allerlei gezondheidsproblemen. Het wordt vaak gebruikt om gewrichtspijn, spierkrampen, stress en andere gezondheidsproblemen te verlichten. Het is ook een uitstekend product om te gebruiken als huidverzorgingsproduct, omdat het de huid hydrateert en verzacht. Magnesium butter is gemakkelijk te gebruiken, voelt goed aan op de huid en is veilig voor gebruik op bijna alle huidtypes.
